فوائد احماض اوميغا 3 للعين. هناك ابحاث عديدة تبحث في تأثير المكملات الغذائي مع الأحماض الدهنية أوميغا 3 على صحة الشبكية وأجزاء أخرى من العين. اشهر هذه الابحاث تسمى AREDS 2.
الفيتامينات هي أكثر أهمية مما يدرك معظم الناس، والواقع عدد قليل من الوظائف في الجسم لا تتأثر بنسبة استهلاك الفيتامينات الخاصة بك. العديد من الفيتامينات تلعب دورا أساسيا في الرؤية وصحة العين
